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1、1.冷水和热水的交替使用

2、草莓痕出现，24小时内不要用热水敷。这时候敷热水会让淤青更明显。正确的做法是用冰袋或冰毛巾冷敷，或者用冷水冲洗，直到印记变浅。最初的24小时主要是为了减少毛细血管充血的扩散。24小时后用热毛巾敷，因为此时热水可以刺激血管舒张，从而达到血液畅通的目的。可以拿一条干净的热毛巾，用热水浸泡一会儿，然后按住草莓印热敷。效果也不错。

3、2.用手慢慢按摩。

4、同样，24小时后主要用手按摩。如果此时用热毛巾敷不方便，也可以用手按摩。草莓其实是因为接吻时吮吸过猛，导致局部充血而被印出来的。既然是充血，按摩可以缓解症状。你不妨用手按住草莓印，慢慢搓。注意只擦几下不会消失，需要一段时间才能有效果。

5、3.擦点药

6、药物可以帮助消除草莓痕，比如一些可以活血化瘀的药物。在热毛巾和按摩的基础上再涂一层药，有助于消除草莓印，让你在最短的时间内与人见面。

7、一般来说，紫红色吻痕对健康无害，大约4-7天就会自动消失。但如果能用暖毛巾热敷，每天2-3次，每次3-5分钟，可以活血化瘀，加快恢复。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。