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热点!鸡蛋和笋能不能一起吃_鸡蛋和笋可不可以一起吃

2023-02-27 13:14:49 来源:互联网


【资料图】

解答:

1、鸡蛋和竹笋可以一起吃,一起吃不会对健康有一定影响,也不是一种食物。

2、日常生活中把竹笋和鸡蛋一起炒是非常好吃的。适量吃竹笋可以起到很好的健脾和胃的作用,对增强身体抵抗力也有一定的作用。

3、竹笋含有丰富的矿物质和膳食纤维,还能促进肠胃蠕动,防止便秘,间接减肥。鸡蛋富含胆固醇和营养,是优质蛋白质和B族维生素的良好来源。它们还能提供一些脂肪、维生素A和矿物质,有保肝、健脑益智、保护视力的作用。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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